Рассказ о том, как автор собирался начать курить, но благодаря разговору с другом понял, что это бессмысленно и опасно для здоровья. Автор призывает всех, кто столкнулся с подобной проблемой, принять решение и начать действовать в позитивную сторону. В конце статьи автор предлагает свою помощь тем, кто хочет бросить курить или пить.